Essence : Un outil de productivité numérique pour les femmes et les personnes avec des cycles
Essence est une application innovante qui s'adresse aux femmes et aux personnes avec des cycles. Son objectif est de les aider à gérer les tâches et le stress de la vie quotidienne en fonction de leur cycle menstruel.
Aperçu : Cette application est basée sur des recherches prouvant l'impact important du cycle menstruel. Elle permet aux utilisatrices de s'organiser en fonction de différentes phases de leur cycle, telles que la phase lutéale, l'ovulation, la phase menstruelle et la phase folliculaire.
Fonctionnalités principales : Essence propose de synchroniser les horaires, le fitness et la nutrition en fonction des cycles. Ainsi, les utilisatrices peuvent s'adapter au mieux à chaque phase et améliorer leur bien-être et leur performance.
Utilisation de base : Pour les personnes avec des cycles, l'application les encourage à prendre en compte ces phases pour optimiser leur quotidien. Par exemple, la phase folliculaire est considérée comme le meilleur moment pour apprendre et travailler sur des tâches complexes, tandis que la phase menstruelle est propice au repos et à l'introspection.
En outre, Essence s'adresse également aux entreprises. Elle propose des ateliers sur la santé menstruelle et son application pour créer un changement culturel durable au sein de l'entreprise. Cela peut entraîner des avantages à court, moyen et long terme, tels qu'un meilleur moral, une performance améliorée, une réduction des coûts de recrutement et un lieu de travail plus inclusif.
De nombreuses clientes sont satisfaites de cette application. Ayumi Moore Aoki, fondatrice et présidente de Women in Tech, et Polina Kiper, partenaire stratégique en ressources humaines chez Anheuser-Busch InBev, en témoignent.
