FindYourTriggers - Ein Weg zur Selbstbewusstseinsteigerung
FindYourTriggers bietet Ihnen eine Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen und die Kontrolle über Ihr Leben zu erlangen. Mit diesem Tool können Sie Ihre Gedankenwelt stärken und Ihre Emotionen besser verstehen.
Überblick: FindYourTriggers ermöglicht es Ihnen, Ihre Erfahrungen in einem Check-in zu teilen, sei es positiv oder negativ. Sie können sich täglich daran erinnern lassen, ein Check-in durchzuführen oder es zu tun, wenn Sie möchten. Zudem können Sie Ihre Erfahrungen in einem digitalen oder physischen Journal festhalten.
Kernfunktionen:
- Die Analyse Ihrer Check-in-Einträge, um Ihre Trigger zu identifizieren und ihre Verbindungen zueinander zu verstehen.
- Frühzeitige Erkennung potenzieller Trigger, damit Sie diese verarbeiten können, bevor sie Auswirkungen haben.
Grundlegende Nutzung:
- In drei Phasen Ihre Trigger verarbeiten, um zu wissen, wie Sie damit umgehen können, wenn sie erneut auftreten. Dies beinhaltet eine simulierte Unterhaltung mit einem Schema-Therapeuten, um die Ursache für Ihre Trigger zu ermitteln.
FindYourTriggers legt großen Wert auf Ihre Privatsphäre und bietet Ihnen die Möglichkeit, kostenlos zu testen. Machen Sie den ersten Schritt in Richtung eines bewussteren Lebens.
