Cronometer: Uma ferramenta para uma vida saudável
Cronometer é uma aplicação poderosa que se destina a auxiliar os usuários a adotar hábitos mais saudáveis. Ele permite que os usuários rastreiem sua dieta, incluindo alimentos consumidos e nutrientes ingeridos, bem como seus exercícios físicos e dados de saúde.
Recursos Principais
- Contagem de calorias e monitoramento de nutrientes: Os usuários podem contar suas calorias e garantir que estejam atingindo as metas de nutrientes, acompanhando seu progresso ao longo do tempo. É possível rastrear até 84 nutrientes e outros compostos.
- Registro de refeições: Os usuários podem registrar suas refeições e acompanhar todos os macronutrientes e micronutrientes. Além disso, é possível criar alimentos, receitas, exercícios e métricas personalizados.
- Relatórios de saúde e gráficos valiosos: Os usuários podem aprender como os nutrientes e as métricas se correlacionam ao longo do tempo.
- Configurações de dieta personalizadas: Os usuários podem definir metas de peso, macronutrientes e nutrientes para atender aos seus objetivos.
- Cronômetro de jejum: É possível rastrear seus jejuns intermitentes e ver seus efeitos ao longo do tempo.
- Suporte dietético: O aplicativo oferece suporte a diferentes dietas, como a cetogênica, vegana ou aquelas recomendadas pelo médico.
Para Profissionais de Saúde Cronometer também é uma ferramenta útil para nutricionistas, dietistas, equipes de pesquisa, escolas e hospitais, auxiliando na gestão da dieta dos clientes.
Vantagens para os Usuários Com mais de 10 milhões de usuários, Cronometer oferece uma comunidade onde os usuários podem obter dicas e inspiração em nossos fóruns e grupos no Facebook. Além disso, os dados nutricionais são precisos, pois cada submissão de alimentos é verificada quanto à sua precisão. A privacidade e a segurança dos dados dos usuários também são prioridades, pois a empresa não vende os dados das contas dos usuários para terceiros.
Em resumo, Cronometer é uma ferramenta abrangente que incentiva os usuários a se concentrarem na sua nutrição como um todo, ajudando-os a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.
