Aura: O Seu Companhheiro para Bem-Estar Mental e Sono
Aura é uma aplicação abrangente que se dedica ao bem-estar mental e ao sono. Com mais de 8 milhões de usuários confiantes e mais de 45.000 avaliações de 5 estrelas, Aura tem provado ser uma ferramenta valiosa.
Visão Geral: Oferece uma variedade de recursos, desde meditações até histórias, passando por hipnose e terapia cognitiva comportamental. Também possui a maior coleção de faixas de sono personalizadas para ajudá-lo a adormecer mais rápido e acordar revigorado.
Recursos Principais: Inclui acesso a uma comunidade mundial de treinadores e terapeutas de classe mundial. Você pode ouvir seus conteúdos e receber coaching individual diretamente dos seus favoritos.
Uso Básico: Comece fazendo o questionário para informar sobre suas necessidades e interesses únicos. A Aura conecta bilhões de pontos de dados de sua extensa biblioteca para criar recomendações personalizadas apenas para você. Em seguida, encontre e marque como favoritos os treinadores, construa listas de reprodução e explore novos conteúdos.
A Aura se destaca por fornecer ferramentas abrangentes e personalizadas para melhorar todos os aspectos da sua vida, ao contrário de outros aplicativos que oferecem bibliotecas genéricas.
