eMoods : Un outil pour suivre vos humeurs
eMoods est une application conviviale destinée aux patients pour suivre les données sur les symptômes liés aux troubles bipolaires I et II, à la dépression, au TSPT et aux troubles anxieux. Elle permet d'identifier les déclencheurs et les schémas pour aider à prévenir les rechutes et d'améliorer les visites chez le médecin grâce à des exports de données détaillés.
Fonctionnalités clés :
- Suivi intuitif de l'humeur : Il est facile de noter vos hauts et vos bas quotidiens, votre sommeil, vos médicaments et d'autres symptômes liés aux troubles de l'humeur avec quelques clics.
- Identification des déclencheurs et des schémas : Cela permet de prévenir les rechutes en révélant des informations précieuses sur les changements d'humeur et les potentiels déclencheurs.
- Exportation de données : Vous pouvez exporter ou partager vos données suivies directement avec votre thérapeute, psychologue ou médecin pour faciliter les séances.
Avantages de l'application :
- Elle est gratuite et permet de créer des rapports imprimables pour partager avec votre professionnel de santé.
- Les visualisations riches, les graphiques et les aperçus aident à comprendre les relations entre différents symptômes et à voir comment les schémas évoluent au fil du temps.
- La sécurité des données est prioritaire, avec un stockage sécurisé et des sauvegardes, ainsi qu'une authentification par mot de passe chiffré.
En somme, eMoods est un outil utile pour comprendre et gérer votre santé mentale en suivant vos humeurs et en identifiant les facteurs qui peuvent influencer votre état d'esprit.
