「MealByMeal - テキストメッセージによるカロリー追跡」
MealByMealは画期的な体重管理ツールです。このツールの特徴は、テキストメッセージを使って食事を自動的に追跡できることです。食事や体重を測定したら、その情報をテキストで送信するだけで、カロリーやマクロの追跡が簡単に行えます。
コア機能
- テキストによる食事追跡:食事を食べたり、体重を測ったりしたら、すぐにテキストメッセージで送信できます。
- 履歴の表示と編集:ウェブアプリで食事履歴の詳細なブレークダウンを確認でき、必要に応じて編集も可能です。
- 目標設定:健康的な体重に達するための適切なカロリー範囲を設定できます。
- 進捗の可視化:体重減少の進捗をグラフで確認でき、ヘルシーな範囲(グリーンゾーン)に入ることを目指します。
基本的な使い方
- 食事や体重を測定したら、テキストメッセージで送信します。
- ウェブアプリで食事履歴を確認し、必要に応じて編集します。
- 目標を設定し、健康的な体重に向けて努力します。
MealByMealは、カロリー追跡を簡単かつ効率的に行うことができるツールで、多くの人々の体重管理に役立っています。